Freeletics: Fitness Workouts 22.3.0

Aplikasi kebugaran #1 Eropa memungkinkan Anda berolahraga kapan saja, di mana saja dengan pelatih pribadi digital terbaik - tidak perlu gym. Apa pun tingkat kebugaran Anda, raih tujuan Anda dengan cepat dan bangun kebiasaan sehat dengan latihan HIIT yang dipersonalisasi dan pelatihan audio. Menurunkan berat badan, menambah otot, atau meningkatkan kebugaran Anda tidak pernah semudah ini.

MENGAPA FREELETICS?
- Freeletics berarti kebebasan. Latih diri Anda dan kebugaran Anda tanpa alasan seperti waktu, peralatan, ruang, uang, atau pengetahuan. Bergabunglah dengan 42 juta orang lain melakukan latihan mereka kapan pun dan di mana pun mereka mau.
- Lihat hasil cepat dengan pelatih pribadi digital tercanggih dan latihan HIIT yang efektif. Pelatih pribadi AI Anda menyesuaikan segalanya untuk Anda, belajar dari setiap latihan dan umpan balik untuk membuat latihan Anda yang sempurna, setiap saat. Tidak ada dua orang yang mendapatkan rencana latihan yang sama - ini adalah kebugaran yang sepenuhnya dipersonalisasi.
- Kami mengikuti pendekatan holistik untuk kebugaran dan pengembangan diri. Kami menggabungkan kebugaran, perhatian, pengetahuan, dan motivasi HIIT untuk membantu Anda menyempurnakan pelatihan Anda dan membangun fondasi yang kuat untuk perubahan positif seumur hidup.

Versi gratis dari aplikasi ini berisi 20 latihan berat badan HIIT, 25 latihan, 20 sesi audio, tempat latihan, dan komunitas jutaan. Jika Anda ingin menyiapkan diri untuk kesuksesan jangka panjang dengan bimbingan pelatih pribadi di setiap langkah, Anda dapat mendaftar ke Pelatih Freeletics dengan jaminan uang kembali 14 hari.


Apa yang Anda dapatkan dengan meningkatkan ke Pelatih Freeletics:

PELATIHAN
- Nikmati pelatih pribadi bertenaga AI Anda sendiri, yang menyatukan setiap latihan HIIT berdasarkan pengalaman, tujuan, tingkat kebugaran, dan preferensi Anda.
- Bepergian atau kekurangan waktu? Perlu diam? Terjebak tanpa peralatan atau tidak bisa berlari? Tidak masalah. Beri tahu pelatih pribadi Anda apa yang terjadi dan itu akan menyesuaikan latihan Anda dengan kebutuhan Anda.
- Rencana latihan Anda akan dikompilasi dalam "Perjalanan Pelatihan." Pilih dari 20 Perjalanan Pelatihan di aplikasi, masing-masing dengan fokus kebugaran yang berbeda. Nantikan edisi terbatas kami oleh atlet profesional.
- Pilih gaya latihan Anda. Baik itu lari, HIIT berat badan, atau angkat beban di gym - atau kombinasi dari semuanya - ada Perjalanan Pelatihan untuk Anda. Kebugaran tidak akan pernah membosankan lagi.
- Kemajuan dalam pelatihan Anda dengan ribuan variasi latihan HIIT dan lebih dari 180 latihan.

AI-Coach membuat rencana pelatihan yang disesuaikan, tersedia di semua langganan.

POLA PIKIR
- Tambahkan pelatihan audio ke pelatih pribadi Anda, membantu Anda membangun pola pikir yang kuat dan seimbang serta menemukan motivasi yang bertahan lama untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran Anda. Pelengkap sempurna untuk latihan HIIT Anda.
- Dalam sesi 5 hingga 20 menit, pelajari cara membangun kebiasaan, meningkatkan penurunan berat badan, menghilangkan stres, dan meningkatkan fokus, pelatihan, pemulihan, dan tidur Anda. Landasan sempurna untuk kesuksesan sejati.
- Kursus meliputi fokus, stres, tidur, kebugaran, nutrisi dan motivasi.

Pelatih Pola Pikir hanya termasuk dalam bundel Tubuh & Pikiran.


BERLANGGANAN DAN KETENTUAN
Kami menawarkan 6 opsi berlangganan perpanjangan otomatis:
- Pelatihan (3 / 6 / 12 bulan)
- Nutrisi & Pelatihan (3 / 6 / 12 bulan)


Pelatih Nutrisi adalah bagian dari aplikasi Nutrisi Freeletics.

Dengan membeli, Anda menerima Ketentuan Penggunaan kami (https://www.freeletics.com/en/pages/terms/) dan Kebijakan Privasi (https://www.freeletics.com/en/pages/privacy/).

Hubungi kami di https://help.freeletics.com/hc/en-us atau ikuti @Freeletics di media sosial untuk inspirasi latihan harian. Pelatih pribadi Anda siap saat Anda siap. Selamat berlatih.